PERCA GORDURA E DEFINA SEM ACADEMIA
MÉTODO QUE AJUDOU + 30 MIL MULHERES
ISSO JÁ ACONTECEU COM VOCÊ?
PERDEU PESO, MAS FICOU MAIS FLÁCIDA?
JA TREINOU EM CASA COM VÍDEOS GENÉRICOS E NÃO TEVE RESULTADO?
TEM MEDO DE TREINAR NA ACADEMIA E FAZER ERRADO?
NÃO TEM TEMPO/ROTINA PARA IR NA ACADEMIA, MAS TAMBÉM NÃO QUER UM TREINO FRACO PRA FAZER?
NÃO GOSTA DO AMBIENTE DA ACADEMIA?
SE VOCÊ JÁ TENTOU DE TUDO E NÃO VIU SEU CORPO MUDAR, O PROBLEMA NÃO FOI FALTA DE ESFORÇO ... FOI NUNCA TER TIDO UM MÉTODO QUE TRABALHA PERDA DE GORDURA E DEFINIÇÃO JUNTAS, NO SEU RITMO, NA SUA CASA
MÉTODO ABUD HOMEFIT
PROJETO CRIADO COM ESTRATÉGIAS ESPECÍFICAS PARA SEU BIOTIPO
NÃO É "FASE DE EMAGRECER' E DEPOIS "FASE DE DEFINIR".
O TREINO É ESTRUTURADO PARA FAZER OS DOIS AO MESMO TEMPO
+200 TREINOS, 4 TREINOS NOVOS SEMANAIS
SEU CORPO NUNCA SE ACOSTUMA, RESULTADO NÃO ESTAGNA.
FEITO 100% PARA TREINAR EM CASA, SEM EQUIPAMENTO CARO, SEM DEPENDER DE ACADEMIA OU HORÁRIO FIXO.
NÃO É MAIS UM TREINO GENÉRICO, NÃO É MAIS UMA DIETA QUALQUER. É UM MÉTODO PENSADO PARA FAZER SEU CORPO SECAR E DEFINIR.
Sou Erick Abud, formado em Educação Física há mais de 14 anos. Nos últimos 17 anos me dediquei exclusivamente a entender o corpo feminino e criar treinos que realmente funcionam, respeitando biotipo, rotina e fase de vida de cada mulher. Desde 2017 atendo alunas 100% online, já ajudei mais de 30 mil mulheres a transformar o corpo, e hoje estou concluindo minha formação em Nutrição pra unir treino e alimentação em um método completo.
O QUE VOCÊ RECEBE NO ABUD HOME FIT
ACESSO AO APLICATIVO COM:
+200 TREINOS DIFERENTES: COXA, GLÚTEO, ABDÔMEN, SUPERIORES, CARDIO E ALONGAMENTOS
DIETAS PERSONALIZADAS: SECAR E DEFINIR O CORPO SEM PASSAR FOME
BÔNUS - E-BOOKS E RECEITAS FIT: PRATICIDADE E MELHOR LOGÍSTICA NO SEU DIA A DIA
BÔNUS - DESAFIO DE TREINOS CURTOS: PARA FACILITAR A SUA ROTINA DE TREINOS
VOCÊ PODE ASSISTIR AS AULAS PELA TV, CELULAR OU COMPUTADOR
TREINOS INICIANTES
TREINOS AVANÇADOS
DIETAS PERSONALIZADAS, EBOOKS COM ORIENTAÇÕES, RECEITAS FIT, VÍDEOS COM ORIENTAÇÕES SUPLEMENTARES E MAIS ....
DESAFIO SECA ABDÔMEN - TREINOS ATÉ 12 MINUTOS
DESAFIO BUMBUM E ABDÔMEN - TREINOS ATÉ 20 MINUTOS
DE R$ 199 POR APENAS R$ 39
_edit.png){kind=small}
_edit.png){kind=small}